Değişen yaşam koşulları, hareketsiz masa başı iş hayatı, stres, günlük hayat rutinleri derken sağlıksız beslenmekten dolayı obezite sıklığı her geçen gün artıyor. Türkiye’de her 3…
Yazıların kategorisi: “Yemek”
Sonbahara “merhaba” dediğimiz bu günlerde, yeni mevsime sağlıklı bir giriş yapmak için herkesin keyifle tüketeceği bir önerimiz var. d.ream Akademi Profesyonel Şefleri tarafından hazırlanan ‘Pikan…
Kurabiye kokusu, kuşkusuz “yuva”dır, “anne”dir, davetkardır. Kurabiye yemenin mevsimi, sebebi, yeri olmaz. Buradan yola çıkan d.ream Akademi Profesyonel Şefleri, hazırladıkları leziz ‘Pikan Cevizli ve Karamelli…
KUŞKONMAZLI OMLET MALZEME: 6 adet kuşkonmaz 2 adet yumurta 75 ml süt Tuz Karabiber Parmesan peyniri Tereyağı YAPILIŞI: Kuşkonmazların en altından 3cm’lik kısmı keserek atın…
Çocuklarınızı sık sık ve az az yemeye teşvik edecek düşük kalorili seçenekler oluşturmak sizin elinizde… İşte Şenpiliç ‘Dengeli Beslen Hareket Geç’ Proje Danışmanı Uzman Diyetisyen…
Yazı bronz bir tenle geçirmek isteyenler, güneş yağları, güneş kremleri, hangi saatte güneşlenmeleri gerektiğine dair birçok bilgi araştırıyor. Fakat bronzlaşma sadece bunlarla ilgili değil. Beslenme…
137 yıllık geçmişi boyunca kazandığı bilgi birikimi ve uzmanlığını tüketicilerle paylaşan Komili, Anadolu Sağlık Merkezi işbirliğiyle hazırladığı ‘Eğlenceli Tarifler Sağlıklı Minikler’ isimli kitapla çocukları ‘Doğanın…
Eskişehir’e gidipte Leman Kültür’e uğramayan yoktur sanırım. Oranın meşhur tatlılarından olan Pantolon tatlısını bir de ben deneyeyim dedim ve biraz değiştirerek yapmaya çalıştım. Çok beğenildi,…
Bu yıl Kurban Bayramı’nın en lezzetli tarifi, birbirinden uzman eğitim kadrosunun workshoplarıyla yemek tutkunlarının vazgeçilmez adresi olan Chefschool”dan. Sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, uzun yemeklerin yendiği…
Beslenme düzeninde yapılacak olan takviyelerle hem daha bronz bir tene sahip olmak mümkün hem de daha tatlı bir kahvelikte bronzlaşmak… Diyetisyen Emre Uzun, özellikle smoothie…