İçeriğe geçmek için "Enter"a basın

mykundak.com-Pınar Hanım İle Röportaj

Sevdiklerinize “UYKU” hediye etmek ister misiniz?ne kadar güzel bir dilek değil mi?Sevdiklerimizin bizi düşünmesi ve UYKU hediye etmesi çalışan annelerin çok istediğidir.İşte bir fırsat size.Bu hafta Pınar hanım yani mykundak.com bizlerle olacak.Sizler için mykundak.com hakkında bilgi aldık ve Pınar hanımda sizlere güzel bir hediyede bulundu.Hediye hakkında Pınar hanımın mesajı bu şekilde:

30 dakikalık randevulu telefon görüşmesinde bebeğinizin uyku düzeni ile ilgili aklınıza takılanları sorabilir, bebeğinizin daha uzun saatler boyunca kesintisiz uyuması için neler yapabileceğinizi öğrenebilirsiniz. Yanınıza bir not defteri almayı unutmayın sakın!

Hadi sizde eğer bu hediye bana çıksın diyorsanız mutlaka 05/03/2013 e kadar yorumunuzu bırakın.Bu güzel hediyeye her anne sahip olmak ister.Yorumunuzu bırakın ve listenizle paylaşın.Şansınız bol olsun.Pınar hanıma ve mykundak.com a çok teşekkür ediyoruz.Bu güzel söyleşimizi sizlerle paylaştığımız için çok mutluyuz.Keyifli okumalar.

Pınar hanım merhaba,kısaca kendinizden bahsedebilir misiniz?

31 yaşındayım ve İzmir’liyim. 2 yaşında Maya adında lokum mu lokum bir kızım var. Son derece keyifle yaptığım da bir mesleğe sahibim, uyku danışmanıyım. Ailelere bebeklerinin daha iyi uyuyabilmesi için danışmanlık veriyorum.

Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz an neler hissetiniz?Eşinize bunu nasıl söylediniz?

Bebek sahibi olmaya karar verdikten çok kısa bir süre sonra hamile olduğumu öğrendiğim için, biraz şaşırmıştım açıkçası. Bir yandan istiyordum anne olmayı ama bir yandan da bu kadar hızlı gelişmesini beklemiyordum bu sürecin. İlk anı daha çok ‘’şaşkınlık ve heyecan’’ olarak tanımlayabilirim sanırım. ‘’mutluluktan havalara uçmak’’ gibi duyguları hamileyken değil Maya’yı kucağıma aldıktan sonra yaşadım daha çok.

Kızınız Maya nasıl bir bebeklik dönemi geçirdi?Her annenin yaşamış olduğu özelliklede çalışan annelerin sıkıntısı olan Uyku Problemini sizde yaşadınız mı?

Yaşamaz mıyım, tabi ki hem de bol bol yaşadım .Maya aslında gece uykularını çok seven bir bebekti fakat gündüz uykuları hep 30 dakika sürerdi. Daha sonradan bunun aslında ilk aylarda normal bir durum olduğunu öğrendim ama o zamanlar Maya’nın uykularını uzatmak için saatlerce uğraşırdım. Dördüncü aydan itibaren Maya kendi kendine uyumayı öğrendiğinde benim için de bambaşka bir hayat başladı. O yüzden bebeğinizin iyi uyumasının hayatınızda neler değiştirebileceğini çok iyi biliyorum.

Kız çocukları babalarına düşkün olur derler Maya’nın babası ile durumu nasıl? Beraber yapmaktan keyif aldıkları şey nedir?

Eşim Stefan anaokulu öğretmeni olduğu için küçük çocuklarla iletişim kurmayı, onlarla oyunlar oynayıp eğlenceli vakit geçirmenin yollarını çok iyi biliyor. Evin altını üstüne getiriyorlar birlikte. Bu zamana kadar Maya daha çok bana düşkündü ama büyüdükçe kimin daha eğlenceli olduğunu anlayıp o tarafa doğru yönlenecek sanırım J İlişkilerini özel kılan başka bir şey de, aralarında benim hiç bilmediğim bir dil olan İspanyolca konuşuyor olmaları. Ben de biran önce öğrenmeye çalışıyorum ki arkamdan işler çevirmesinler Maya büyüyünce 😉

mykundak.com nasıl ortaya çıktı? Neler yapıyorsunuz bizimle paylaşabilir misiniz?

Tamamen ihtiyaçtan doğdu Kundak. Maya’ya doğru uyku alışkanlıkları kazandırmaya çalıştığım ilk aylarda uzman desteğine çok ihtiyaç duydum. Biri bana telefonda ya da evime gelerek bu işi nasıl yapacağımı öğretsin istedim. Bir anne için o kadar önemli ki zorlandığı bir konuda yalnız olmadığını bilmek ve destek alabilmek! Bu deneyimden yola çıkarak konuya eğildim, Amerika’da eğitimimi tamamladım ve Uluslar arası Çocuk Uyku Koçları Birliği’ne üye oldum. Çalıştığım her aile yepyeni bir deneyim oldu benim için, hala da oluyor. Bambaşka şeyler öğreniyorum her çocukla çalışırken çünkü her çocuk birbirinden çok farklı özellikler gösterebiliyor uyku konusunda. Birlikte çalıştığım anne-babalarla da aile gibi oluyoruz bir zaman sonra.

“Evimde Danışmanlık” diye bir bölümünüz var bunun için neler yapıyorsunuz?

Eğer bebeğinizin uykusu konusunda danışmak istediğiniz şeyler varsa, sizinle benzer sorunları yaşayan bebekli arkadaşlarınızla bir araya geliyorsunuz. Dışarıda bir cafe’de veya bir annenin evinde olabilir bu toplantı. Ben de seçtiğiniz yere gelip sizlere danışmanlık veriyorum. 4-8 anne arasında olabiliyor gruplarımız. Birlikte hem çay içiyoruz hem de çocuklarımızın uyku sorunlarını nasıl çözebileceğimizi konuşuyoruz. Bu çalışmanın anneler için en büyük avantajı İstanbul trafiğinde vakit kaybetmeden, kendi evlerinde veya kendi seçtikleri mekânda böyle bir hizmet alabiliyor olmaları.

Size en çok başvuran kimler oluyor?

Uykusuz anne ve babalar. Ama özellikle de bebek uyku eğitimi konusunda bilgi sahibi olanlar. Bunun da şu nedenle olduğunu tahmin ediyorum, uyku eğitimi konusunda bir danışmana başvurmak için uykunun bebeklere öğretilebilen bir beceri olduğunun bilincinde olunması gerekiyor. Ancak o zaman bir anne veya baba bana ‘’ben bebeğime kendi kendine nasıl uykuya dalacağını öğretmek istiyorum, bana yardımcı olur musunuz’’ diyor. Anne ve baba bu bilinçte olduğunda da başarı kaçınılmaz oluyor.

Anne olduktan sonra hayatınızda değişiklikler oldu mu?

Hayatınızda değişmeyen ne kaldı diye sorarsanız daha mı iyi olur acaba? J İstanbul’da neredeyse bir kez bile çocuk parkına gitmemişken, şuanda size hangi parkta hangi oyuncakların çivisi eğrilmiş sayabilirim. Ayda bir kez mutlaka sinemaya giderken, 22 ayda yalnızca bir kez sinemaya gittiğimi söyleyebilirim. Hafta sonlarında sabahları daha uzun uyumak diye bir kavramı unuttum mesela. Daha 2 saat önce akşam uykusuna yatırdığım bebeğimi özleyip resimlerine baktıracak kadar büyük bir sevgi ve özlemi de ilk defa yaşadım. Neden zaman zaman ortada hiçbir neden yokken burnumum direğinin sızladığını ise hala çözemedim…

Annenizle kendinizi karşılaştırdığınız zaman farklılıklarınızı görüyor musunuz?

Annemde eleştirdiğim ne varsa başıma geliyor, çok mu ah’ını aldım acaba diye düşünüyorum J Annem ben bebekken beni nasıl uyuturdu, nasıl besler ilgilenirdi hatırlamıyorum tabii ama O’nun zaman zaman eleştirdiğim aşırı duygusallığı aynen bana geçti anne olunca. Bu işte bir iş var diye düşünüyorum gerçekten  😉

En son olarakta annelerimize-anne adaylarımıza ne gibi tavsiyeleriniz olur?

Anne adaylarına ve yeni annelere, uykunun öğretilebilen bir beceri olduğunu ve bunu mümkün olduğunca ilk aylardan itibaren bebeklerine öğretmelerini öneriyorum. Bebeği uyku sorunu yaşayan annelere ise biran önce duruma el atıp iyi bir planla ve kararlılıkla bu sorunu çözmelerini öneriyorum. Unutmasınlar ki her şey biz anne babaların elinde. İsteyip de başaramayacağımız hiçbir şey yok, yeter ki sağlık olsun, huzur olsun. Bebeğiniz ve siz daha iyi uyuduğunuz zaman, hayat gerçekten bambaşka olacaktır.

www.mykundak.com

@mykundak

0212 264 28 12

14 Yorum

  1. Nalan Aldemir 27 Şubat 2013

    merhabalar, 15 aylık bir oğlum var.4 aylıktan itibaren uyku eğitimini belli aralıklarla denedim ama başarılı olamadım. Pınar Hanım gibi bende gururla oğlumun nasıl kendi kendine uyayabildiğini anlatmak istiyorum.

  2. emel ve iki sirinesi 5 Mart 2013

    Bebeğin uykusu hele de aglamadan huzurla uyuması anne-babaya verilecek en güzel hediye tartışmasız:)onlar huzurlu olsun da bize 4-5 saat uyku da yeter ama huzursuz bir gece bebekler icin ne kadar zorsa bizim icin 10 kat 20 kat zor oluyor ;onlara yardımcı olamanin caresizligine bir de bedeninizin uykusuz kalmaktan dolayı bitmisligi eklenince….gerisini düşünmek hele de anne olunca hiç zor değil:))6,5 aylık ikiz kızlarıminla
    tecrübelerinii zi dinlemek icin sabırsızlanıyoruz:)sevgiler

  3. Müge Sönmez 5 Mart 2013

    Muhteşem bir hizmet:) Aslında çocukların büyümelerinde ve daha sağlıklı birey olmalarında bence yemek yemelerinden çok takmamız gereken konu Uykularının düzenli olması. Uykulu bebekler saglıklı anneler diyorum:)
    sevgiler

  4. ilkay demircioğlu 27 Şubat 2014

    Pınar hanımla çalışmaya çok ihtiyacım varrrrr…3 aylik bir oğlum var ve doğduğundan beri sadece 4 defa deliksiz 3 saat uyuyabildimm…vücudum artık pes etti hayalet gibi dolaşiyorum birde kucağa alişti çok vahim durumdayim sanirim….fiyatlarini bilmiyorum pinar hanimin hediye çiksa iyi olur ama güzel bir indirime de hayir demem:))))))

Bir cevap yazın